Velkommen til Kropsterapeut Lise gartmann
Fornyet Krop & Sjæl
Jeg er uddannet kropsterapeut og din kropslige og psykiske velvære er min prioritet.
Tillad din krop og dit sind at fornemme en oase af ro
Kropsterapi er baseret på anerkendte behandlings teknikker; forskellige massageteknikker, åndedrætsteknikker, aku- og zonetryk, mobiliserende led frigørelser og eventuelt samtaleterapi.
Pulserende massage
Pulserende massage er en behandlingsteknik inden for kropsterapi, hvor man sætter hele kroppen i bevægelse. Bevægelsen kan være både hurtig eller langsom. Pulserende massage løsner op i alle kroppens muskler og led, samt aktiverer og afbalancerer det sympatiske -og parasympatiske nervesystem.
Bindevævsmassage
Bindevævsteknikken er en nænsom behandling af bindevævet. Ved denne behandlingsform afbalanceres spændingsniveauer i muskelhinder, sener, ledbånd og knoglehinder, ved at bindevævet strækkes eller samles. Ved en bindevævsbehandling stræber man efter en større bevægelighed i kroppen
Triggerpunktsmassage
Triggerpunktsmassage er en behandlingsteknik, hvor man ligger et tryk på et ømt punkt, for at få musklen til at slippe spændingen. Myoser er sammentrukne muskelfibre, som kan danne nogle hårde knuder i muskelvævet og disse kan være meget smertefulde. Ofte refererer et triggerpunkt til en spænding et andet sted i kroppen.
Åndedræt
Åndedrættet er tæt forbundet med vores nervesystem og påvirkes, når vi er stressede og følelsesmæssigt ude af balance. I en kropsbehandling inddrager og arbejder jeg altid intensivt med åndedrættet for at styrke det til en friere, dybere og mere rolig vejrtrækning.
Samtale
Samtale kan også være en del af behandlingen. Samtalen vil både være informerende og af terapeutisk karakter. Den rummer mulighed for samtale om oplevelser, reaktionsmønstre og handlemuligheder.
Zoneterapi
Zoneterapi er en behandlingform som består af tryk og massage under fødderne på bestemte punkter og i særlige zoner, som afspejler og knytter sig til specifikke områder i din krop.
Afhjælper skader og skavanker
Fysiske symptomer
- Smerter/spændinger/stivhed
- Nakke -og skuldersmerter
- Hovedpine
- Ryg-, lænd-, bækken- og hofteproblemer
- Knæproblemer
- Sportsskader
- Gigt
- Fordøjelsesproblemer
Psykiske symptomer
- Stress
- Angst
- Depression
- Søvnproblemer
Booking
Vil du booke en tid eller har du spørgsmål?
Ring på 61 30 08 46 eller book en tid nedenfor
Det siger mine glade kunder!
Lise har magiske hænder og en særlig evne til at vide, hvad ens krop har brug for. Hun er en meget dygtig og dedikeret behandler, som jeg gerne vender tilbage til igen og igen. Derudover er hun et yderst rart menneske og meget professionel.
Sarah Moshage Ahola
København
Jeg har op til flere gange fået behandlinger hos Lise. Hun tager én alvorligt og lytter til, hvad man har at sige, inden hun starter med at behandle. Ingen kan fjerne min slidgigt, men Lises kyndige hænder, har reduceret mine smerter i ryg og nakke. Tak, Lise!
Marianne Petersen
København
Lise er en af de dygtigste kropsterapeuter, jeg har oplevet. Hendes faglige kompetence, nærvær og intuition er uovertruffen. Jeg slapper helt af, føler mig meget tryg og afstresser fuldstændigt. Det er bare så godt for min mentale og fysiske tilstand. Jeg har ofte hovedpine, som stille og roligt forsvinder under behandlingen.
Når jeg går derfra, er min krop i balance, og jeg føler velvære fra top til tå. Jeg kan varmt anbefale Lises behandling.
Anett Wæber
København
Jeg tager til behandling hos Lise Gartmann, når min krop er i ubalance, og jeg har ondt. Lise arbejder intensivt og koncentreret med min krop. Lise har en særlig evne til at finde spændingerne og løsne dem op ved brug af forskellige teknikker. Lise er optaget af at finde årsagerne til ubalancerne og komme med råd til, hvordan kroppen kan få det bedre. Når jeg går fra Lise efter en times behandling, har min krop det dejligt.
Annette Gregersen
København
Hos Lise fik jeg forløst dybdegående spændinger.
Jeg fik forklaret hvorfor og hvor mine problematikker sad i
kroppen.
Det har gjort, at jeg handler anderledes i dag.
Theresa
København
Helle Winther
København
HvForkæl dig selv!
Book en tid!
Du er selvfølgelig altid velkommen til at kontakte mig på telefon eller email, hvis du har spørgsmål, inden du booker en tid.
Min lokation
På Bjerget 3 st tv
2400 København NV
Åbningstider
Tirsdag: 17.00 - 20.00
Onsdag: 17.00 - 21.00
Søndag: 11.00 - 15.00
kontakt
Telefon: 61 30 08 46
Email: gartmannlise@gmail.com
